Com a chegada do verão, diversos problemas de saúde atingem as crianças. Micoses, alergias, queimaduras do sol, contato com areia, água imprópria e temperaturas altas costumam ser os maiores vilões desta época.
A intoxicação alimentar e as viroses também são bem comuns nesta época, graças aos alimentos que ficaram no sol grande parte do tempo, a falta de higiene e o calor.
Confira algumas dicas da pediatra Dra. Renata Castro, da FACIS (Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo) para aproveitar ao máximo os belos dias de verão sem preocupações:
- Usar protetor solar a cada duas horas, sempre que a criança for exposta ao sol.
- Sempre checar a indicação de idade do bloqueador solar, bem como se o fator é adequado à pele do seu filho.
- Crianças menores de seis meses não devem ficar expostas ao sol.
- Evitar exposição ao sol durante o período entre 10 e 14h, faixa em que a incidência dos raios solares é mais forte e nociva à pele.
- Preferir ambientes mais frescos e ventilados.
- Ingerir líquidos como água e sucos naturais, para prevenir desidratações.
- Preferir alimentos frescos e higienizados.
- Evitar alimentos com alto teor de gorduras, além de frituras.
- Em caso de exposição extrema ao sol, desidratação ou intoxicação alimentar, é preciso procurar um médico com urgência.
- Se a criança tiver queimações com a presença de bolhas, não fure ou estoure as bolhas, sempre procure ajuda médica.
- Chapéus e bonés também são ótimos aliados durante os dias quentes.
- Repelentes podem ser usados, além dos protetores solares, quando a criança estiver lugares com presença de insetos.
